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le + du jour

S'initier à la danse tantrique

Le printemps arrive, c’est le moment de secouer l’hiver et d’accompagner montée de sève, d’énergie, et de kundalini. La danse tantrique, une pratique alliant les vertus de la danse aux principes du tantra est tout indiquée pour réveiller notre potentiel d’énergie, et accéder au trésor qui reside dans notre coeur : sensibilité, tendresse et amour. Rendez-vous tous les samedis matin de 11h à 13h, le Dimanche 14 Mars et le 11 avril pour un stage d’une journée. Sur le parquet, ça se passe comment ? La salle est grande, baignée de lumière malgré un temps maussade à l’extérieur. Les explications n’ont pas...

Aimer sans dépendance

La clé de relations épanouissantes réside sans doute dans l’autonomie affective. Ce qui suppose de cerner nos dépendances en amour pour y mettre fin. La psychothérapeute Sophie Guedj propose un atelier conférence sur ce thème. Nous aurons l’occasion d’y découvrir comment se créent nos dépendances et comment nous les alimentons. Qu’elles soient de type familiale, amoureuse, ou même spirituelle, leur impact n’est pas anodin. C’est seulement en misant sur une plus grande autonomie affective que nous pourrons nous épanouir au sein du couple. Atelier : Aimer sans dépendance. Le 24 mars 2010 à 19 h 30. Lieu : Confidenciel....

Manger moins cher et équilibré

Fauché ? Moi aussi ! Pas une raison pour se priver ni pour manger n'importe quoi et n'importe comment. Véronique Liegeois, une diététicienne de grand talent, propose dans ce livre de recettes de cuisiner sain pour toute la famille à moins de 2 euros par personne. Ou l'art et la manière de réconcilier son porte-monnaie et sa santé. Pour 5,90 euros (le prix du livre !), on découvre 200 recettes, de l'entrée au dessert, 200 suggestions de menus pour composer son repas, et pour chaque recette, une variante, une astuce, un clin d'oeil, le plus santé. On n'a pas vraiment l'impression de se...

Éveillez le rêveur en vous !

Taillée pour le songe, la femme (ou l'homme) moderne puise sa vérité dans cette caverne au trésor, nichée au cœur de la nuit. Tout rêveur est un inventeur potentiel. Les rêves épanouissent l’humeur, défoulent l’inconscient, enrichissent l’imaginaire. Pour retrouver le chemin du rêve, Nathalie Mérigout nous invite pour un voyage à Avalon, au centre du mythe Arthurien. Dans la tradition celte, celui qui comprend les signes du monde invisible a les clefs de l’avenir. Il est appelé le Rêveur. Nous y apprendrons à dissiper les brumes de notre ignorance, pour reconnaître et manifester les signes de notre magie intérieure. Nos trois questions à Nathalie...

Vive le pain sec...

Votre pain est rassis ? Tant mieux ! Grâce à ce livre astucieux, vous allez faire bombance... Et respecter enfin la mémoire de votre arrière-grand-mère, pour qui il était sacrilège de jeter du pain comme de la nourriture... Dans A la recherche du pain perdu ! Petites recettes de pain sec, Alessandra Moro Buronzo nous propose des recettes salées ou sucrées permettant de l'accommoder, de manière simple, amusante et surtout économique. Et l'on se régale d'une Salade de Lentilles Vertes aux Noix, d'Escalopes de Poulet panées au parmesan, de Petits Beignets de Pain Frit ou de Pain Perdu aux fruits rouges... Ce...

En direct du blog

Un pied devant l'autre...

"Si je suis incapable de laver la vaisselle avec plaisir ou si je désire en finir rapidement pour pouvoir reprendre ma place à table pour le dessert, je suis tout aussi incapable d'apprécier mon dessert ! La fourchette à la main, je songe à la prochaine tâche qui m'attend et la texture et la saveur du dessert ainsi que le plaisir d'en profiter s'envolent. Je serai toujours entraîné dans le futur et je ne serai jamais capable de vivre le moment présent". Merci monsieur Thich Nhat Hanh, et pourtant comme c'est difficile de rester les deux pieds bien ancrés dans l'ici et maintenant. Tant de choses à faire... Alors je cherche juste à respirer. Hummm...

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La CNV, qu'est-ce que c'est ?

La CNV, qu'est-ce que c'est ?

Les initiés parlent de CNV, alors que les autres se regardent d'un air perplexe. La CNV ? C'est la Communication Non Violente, "cet art du... Lire la suite
 
Un jour, entre 4 et 12 mois, vous n'êtes plus seuls dans la vie de bébé. Un nouveau venu partage son univers : le doudou.  Il va aimer cette peluche ou ce bout de chiffons comme...
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Ou pire, de ne pas être mère du tout. Finalement, à en croire Elisabeth Badinter, de moins en moins. Retour à la nature oblige, une femme se doit de devenir une mère...
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Juste un air de samba, ou de bossa nova, et déjà on sent son âme swinguer aux rythmes du Brésil... Voici alors quelques disques à découvrir de cette musique...
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» Sexo - Jeudi, 04 Mars 2010

Vive la sexy-gym...

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Avec le printemps, notre kundalini sort de ses retranchements pour stimuler notre désir et nos envies... D'autant que l'amour, c'est bon pour tout : le teint, la santé, la jeunesse... Et...
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La Méthode Alexander est une technique de réapprentissage de tous nos gestes au quotidien. Son objectif est clair : nous faire prendre conscience de la manière dont on se lève,...
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Travailler n’est pas toujours une partie de plaisir. Heureusement, la souffrance au travail n’est plus un tabou. S’il y a des facteurs sur lesquels il est difficile d’intervenir,...
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En annonçant – par voie de communiqués de presse ! * – deux modifications successives du prix de rachat de l’électricité photovoltaïque – le...
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» Tendances - Vendredi, 11 Décembre 2009

La Different journée d Alix

La Different journée d Alix
Nous avons convaincu Alix Girod de l'Ain, éditorialiste au magazine Elle, de tester pendant une journée l'autre chemin possible.  Résultat ? Le récit, plein d'humour,...
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